6 passos infalíveis para ter uma pele bonita

Que a beleza vem de dentro, isso todo mundo já sabe! Mas não custa nada a gente dar uma ajudinha para nos sentirmos ainda mais atraentes. Não têm nada a ver com o que os outros pensam de nós, o importante é a gente gostar do que está vendo no espelho. É se tratar bem, é dar um tempo no dia a dia de tantos cuidados com os outros, para pensar um pouquinho mais na gente.  A pele é o nosso maior órgão e a do rosto é nosso cartão de visitas. Para ter uma pele bonita “de pêssego” é importante seguir um passo a passo diário. Eu sigo! Pensa que você está investindo seu tempo em você. Tenho 51 anos e posso afirmar que vale a pena! Nesse post te conto como eu faço.

Pele bonita como ter

Para ter uma pele bonita, primeiramente, é importante ter constância. Dessa forma, duas vezes por dia, de manhã e a noite, sempre sigo esses 3 passos: limpeza, tonificação e hidratação. Tanto ao acordar, como antes de aplicar os cremes noturnos.

De manhã, após essas 3 etapas, passo um antioxidante. Em seguida, o protetor solar com cor (uso até para treinar). Ou, então, minha maquiagem, caso vá para algum evento ou passeio.

Já na rotina da noite, depois dos 3 passos básicos, sigo para meus creminhos noturnos.

Abaixo falo sobre cada um dos passos mais em detalhes e conto meus produtos preferidos do momento.

Passo 1 – limpeza (de dia e a noite)

Começo limpando o rosto com um sabonete líquido próprio para o meu tipo de pele (mista). Atualmente estou usando um da Avon (clique aqui). Para facilitar minha vida, deixo um sabonete no box e outro na pia do banheiro. E esse tem um ótimo custo/benefício.

Mas já usei outros muito bons (troco sempre para testar aqui para o blog) confira abaixo:

1. Sabonete Líquido Facial Neutrogena Deep Clean Grapefruit (clique aqui) – é para todos os tipos de pele.
2. Limpeza Purificante Antioleosidade (clique aqui) – sabonete que promove uma limpeza profunda e não agride a microbiota da pele. Para peles mistas e oleosas, incluindo as com acne.
3. Gel de Limpeza Avéne Cleanance (clique aqui) – é um produto que faz uma limpeza mais suave. Uso quando a minha pele está mais ressecada. É indicado pela peles mais sensíveis.
4. Sabonete Actine Líquido (clique aqui) – muito indicado para as peles oleosas e com acne. Uso mais no verão, quando minha pele fica mais oleosa.

Passo 2- tonificação (dia e noite)

Em seguida, depois da limpeza com sabonete e água, aplico um tônico. O tônico tem o objetivo de fazer uma limpeza mais profunda. Ajuda também a fechar os poros, normalizando assim, o pH da pele.

Para a aplicação uso discos de algodão ou mesmo uma toalhinha exclusiva para esse fim (que pode ser lavada e reaproveitada, alternativa ecologicamente mais correta).

Abaixo os tônicos que eu já usei e recomendo:

1. Normaderm Tônico Adstringente Vichy (clique aqui) – desobstrui e reduz o tamanho dos poros. Provoca uma limpeza de pele profunda, removendo completamente a oleosidade.
2. Loção Esfoliante Clinique Peles tipo 3 Clarifying (clique aqui) – para peles mistas. É muito bom!
3. Tônico Renovador Sallve (clique aqui) – ajuda a uniformizar o tom da pele. Hidrata enquanto limpa, controlando a oleosidade.
4. Leite de Limpeza e Tônico Nívea (clique aqui) – remove as impurezas e tonifica a pele.

Passo 3: hidratação (dia e noite)

Depois da limpeza e tonificação é a hora de hidratar a pele. A hidratação, como o próprio termo já indica, tem o objetivo de retornar a umidade para a pele, que foi reduzida com a limpeza e a tonificação. Abaixo minha seleção de hidratantes favoritos.

1. Gel hidratante Dramatically Different Clinique (clique aqui) – para peles oleosas. É o meu queridinho de anos! Uso também antes da maquiagem. Hidrata sem deixar a pele oleosa.
2. Hidratante Facial Neutrogena Hydro Boost Water Gel (clique aqui) – com ácido hialurônico, também é indicado para peles oleosas.
3. Chronos Acquabiohidratante Renovador (clique aqui) – promove recarga instantânea de hidratação e estimula a pele a se auto hidratar. É indicado para todos os tipos de pele. Tem ingredientes prebióticos, novidade no cuidado com a pele. Fiz um post com a Resenha Chronos Acqua.
4. Nutradeica Gel-Creme Hidratante Facial Isdin (clique aqui) – controla o excesso de oleosidade e mantém o rosto diariamente sem escamação, vermelhidão ou coceira.
5. Creme Nívea da latinha azul (clique aqui) – excelente para pele seca. Uso no inverno para recuperar minha pele.

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Passo 4: antioxidante para uma pele de pêssego (dia)

Depois da hidratação, de manhã é a vez da aplicação do antioxidante. Esse irá trabalhar para reduzir as manchas em conjunto com o protetor solar, que será posteriormente aplicado.

Para uma pele de pêssego, eu sempre aplico um produto contendo vitamina C ou outra substância antioxidante como polifenóis, vitamina E, entre outras.

Os antioxidantes ajudam a proteger a pele da ação dos radicais livres, proporcionando maciez, firmeza e luminosidade. Previnem, assim, o envelhecimento e ajudam a tratar as manchas. Não esqueça que é importante, também, consumir os antioxidantes por via oral (alimentos e suplementação, se necessário).

Meus antioxidantes preferidos são:

1. Sérum Antioxidante SkinCeuticals C E Ferulic (clique aqui) – não é nada barato, mas rende bastante.
2. Dermage Improve C20 (clique aqui) – conta com vitamina C pura, estabilizada e micronizada a 20%, que garante uma potente ação antioxidante. Da última vez usei o Improve C30 – clique e veja post com a resenha.
3. Chronos Concentrado Revitalizante (clique aqui) – contém sapucaína e polifenóis, que bloqueiam os danos causados pela poluição. Fiz um post só falando sobre ele: Concentrado Revitalizante Resenha. Veja também como aplicar no vídeo abaixo e aproveita e me siga no Instagram:

 

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Passo 5 para uma pele bonita: proteção solar (dia)

Depois do antioxidante, aplico o protetor solar. Entretanto, a preocupação aqui não é só a proteção contra os raios solares. Mas, também, contra as luzes artificiais (celular e computador), que danificam igualmente a pele, levando dessa forma, ao envelhecimento precoce e ao aparecimento de manchas.

Aqui recomendo um atalho: troque o protetor solar sem cor + a base da sua maquiagem por um produto só! Use um protetor solar com cor! Abaixo meus preferidos:

1. Protetor Solar Antioleosidade La Roche-Posay Anthelios Airlicium FPS 70 (clique aqui) – amo esse produto. Uso diariamente até para fazer ginástica. Você pode escolher uma das 3 cores. Eu uso a clara.
2. Protetor Antioleosidade da Natura (clique aqui). Uso o claro médio e ele se adapta bem a minha cor de pele.

Passo 6: tratamentos para uma pele de pêssego (noite)

A noite, depois da limpeza, tonificação e hidratação é a hora dos creminhos noturnos. Esta é a melhor hora para fazer os tratamentos mais potentes, pois eles terão a noite toda para fazer efeito.

Primeiro aplico um creme específico para a área dos olhos (veja post). Estou usando agora o da Océane com Niacinamida (clique aqui e confira). Depois passo o outro creme de tratamento no restante do rosto. Ultimamente tenho aplicado o Creme Clareador Anti-Pigment Noite (clique aqui)

Bem, é isso por hoje. Você também segue uma rotina de beleza para garantir sua pele de pêssego? Conta nos comentários quais são seus produtos preferidos. Siga o Almanaque da Mulher no Instagram. Lá posto conteúdo exclusivo.