Parece que a exceção virou regra. Se antes eram raras as vozes que se queixavam da sensação de estufamento e desconforto gastrointestinal após consumir alimentos contendo glúten, agora uma grande quantidade de pessoas culpa esse nutriente por uma variedade de males. Mas será que o glúten faz mesmo mal? O que ele é afinal? Quais … Ler mais
Olá, amantes da folia! O Carnaval é a época perfeita para soltar a criatividade e brilhar com makes vibrantes e cheias de energia. Se você está pronta para arrasar nos blocos e festas carnavalescas, confira estas inspirações de maquiagem simples que vão transformar você na estrela da folia. Maquiagens de Carnaval Simples Como o Carnaval já … Ler mais
As bolsas são itens essenciais no guarda-roupa de qualquer mulher. Elas não só são práticas para transportar nossas coisinhas, mas também podem ser verdadeiras declarações de estilo. No entanto, se não forem devidamente organizadas, as bolsas podem se transformar em um pesadelo de desordem. Felizmente, estou aqui para ajudar! Neste post, vou compartilhar 9 dicas … Ler mais
Como toda mulher, eu adoro sapatos. Acho que um bom par é capaz de transformar o look. Esse é sem dúvida o poder da sandália de pompom, tendência que veio para deixar nossos pés mais coloridos para o verão. Sim, você leu certo! Pompom mesmo! kkkkk Eu acho lindas e muito divertidas. Como usar sandália … Ler mais
Existem poucas coisas tão pessoais e marcantes como a fragrância que escolhemos para usar. Um perfume é capaz de despertar memórias, transmitir personalidade e deixar um rastro inesquecível por onde passamos. Quando se trata de perfumes de luxo, a experiência olfativa ganha um toque ainda mais especial, com ingredientes exclusivos, combinações requintadas e frascos deslumbrantes. … Ler mais
A busca por uma aparência saudável, radiante e equilibrada tem sido uma preocupação constante nos dias de hoje, não é mesmo? E quando se trata de beleza, não podemos deixar de mencionar a importância da Nutrição Estética. Esse campo emergente da nutrição concentra-se em fornecer os nutrientes adequados para nutrir a pele, cabelos e unhas, … Ler mais
Seja para uma ocasião especial ou para o dia a dia, dominar as habilidades de maquiagem pode transformar completamente sua aparência e realçar sua beleza natural. No entanto, muitas vezes a infinidade de produtos, técnicas e tendências que surgem podem parecer complexos demais. Mas não se preocupe! Neste post, reuni as melhores dicas de maquiagem … Ler mais
Intestino preguiçoso, ou constipação instestinal, é uma condição comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Caracterizada por evacuações irregulares ou difíceis, a constipação pode causar desconforto e interferir na qualidade de vida. Embora muitas vezes seja tratada com laxantes ou medicamentos, existem muitas estratégias naturais que podem ajudar a aliviar os sintomas e … Ler mais
Manter a casa sempre arrumada e limpa pode ser um desafio, ainda mais se você não conta com ajuda profissional e se você, como a maioria das mulheres, tem que administrar várias tarefas diariamente. É trabalho, cuidar dos filhos, dar atenção ao cônjuge e aos familiares, se cuidar. Enfim, todos aqueles pratinhos que nós mulheres … Ler mais
Quem já leu a página “sobre mim” aqui no blog sabe que sou formada em Nutrição. Por isso, não é raro receber perguntas nessa área. A que eu tenho mais visto no momento é: o que é nutrição funcional? Para responder a essa pergunta de uma forma mais completa, resolvi escrever esse post. Nutrição funcional … Ler mais